鋼琴怎麼彈：初學者學鋼琴完整路線，從第一個音到雙手合奏

要彈鋼琴，你要先坐在正確的高度，認識音的位置（每個 C 都在一組兩個黑鍵的左邊），把手指編號為 1 到 5，然後從「C 位置」的單手旋律開始，再慢慢加上節奏、和弦和左手。大多數初學者第一天就能彈出像《歡樂頌》這樣簡單的歌，每天短短練習，幾週內就能彈基本的雙手合奏曲。這篇學鋼琴指南會依照順序帶你走過每一個步驟，並附上免費的歌曲、和弦頁面和一份 30 天計畫。

你可以用真正的鋼琴、電子琴跟著練；如果還沒有樂器，也可以用我們免費的線上鋼琴。

步驟 1：準備好，坐對姿勢

好的姿勢不是為了看起來像古典鋼琴家，而是為了避免肩膀和手腕緊繃。這正是初學者最常覺得卡關或痠痛的原因。

• 琴椅高度：前臂應該大約和琴鍵等高，或稍微往下朝琴鍵傾斜一點點。如果手腕掉到琴鍵下方，就把椅子調高，或墊一個結實的坐墊。
• 距離：坐在琴椅的前半部，往後坐到手肘稍微在身體前方、可以自由活動的位置。
• 中心：坐在鍵盤中間的正對面，大約在中央 C 的前方。
• 雙腳：平放在地上（腳碰不到地的話，就踩在箱子上）。之後你的右腳會放在延音踏板附近。
• 雙手：讓手指自然彎曲，像握著一顆小球。用指尖的指腹彈，不要用整個手指平平的部分。大拇指用側邊的角來彈。
• 肩膀：放鬆、往下沉。每隔幾分鐘檢查一次，緊繃常在你沒注意的時候悄悄出現。

如果你還沒有樂器，頭幾個月用 61 鍵的電子琴就夠了；長期來說，88 鍵、配重鍵最理想。有力度感應、標準尺寸的琴鍵，比額外的音色或功能更重要。

步驟 2：認識鍵盤

鋼琴看起來讓人眼花撩亂，但其實就是同一組 12 個鍵不斷重複。一台標準尺寸的鋼琴有 88 個鍵：52 個白鍵、36 個黑鍵。

音樂字母只用七個字母：A B C D E F G。G 之後又從 A 開始。

黑鍵就是你的地圖。黑鍵分成兩個一組和三個一組：

• C 是任何一組兩個黑鍵左邊緊鄰的白鍵。
• F 是任何一組三個黑鍵左邊緊鄰的白鍵。
• 從 C 開始，白鍵依序是 C D E F G A B，然後是下一個 C。

中央 C 是最靠近鋼琴正中央的那個 C。在 88 鍵的鋼琴上，它是從左邊數來第四個 C（也叫 C4），通常就在品牌名稱的正下方。在 61 鍵的電子琴上，它是從左邊數來第三個 C。幾乎每一首初學者歌曲都從這裡開始。

黑鍵是升記號和降記號的音。C 右邊緊鄰的黑鍵是升C（C♯），因為它也在 D 的左邊緊鄰，所以又叫降D（D♭）。每個黑鍵都像這樣有兩個名字。彈頭幾首歌的時候還用不到它們。

在另一個分頁打開我們的鋼琴鍵盤音名圖，在你的鍵盤上找出每一個 C，再找出每一個 F。然後閉上眼睛，靠觸摸黑鍵組再找一次。第一天花兩分鐘做這件事，之後能省下好幾個小時。

步驟 3：學會手指編號

鋼琴譜和教學影片都用數字稱呼手指，兩隻手的編號方式一樣：

舉起雙手，手心朝外，一邊唸出編號，一邊動動那根手指。注意兩隻手是互相對稱的：右手的第 1 指在手的左側，左手的第 1 指在手的右側。

步驟 4：第一個手位（C 位置）

「五指位置」的意思是每根手指都放在自己負責的琴鍵上方，這樣你就永遠不必去找下一個音。

右手 C 位置：大拇指（1）放在中央 C，接著 2 放 D、3 放 E、4 放 F、5 放 G。

左手 C 位置：小指（5）放在中央 C 下方的 C，接著 4 放 D、3 放 E、2 放 F、大拇指（1）放 G。

第一週每天都用這個練習暖身：

1. 右手：彈 C D E F G（手指 1 2 3 4 5），再往下彈回 G F E D C（5 4 3 2 1）。慢慢彈、彈均勻，每一拍一個音。
2. 左手：用手指 5 4 3 2 1 彈 C D E F G，再往下彈回來。
3. 每根手指只抬起一點點。每個鍵的音量都應該一樣大。

步驟 5：彈你的第一首歌

右手維持在 C 位置。你現在會的已經足夠彈下面這些歌了，請照這個順序：

這是《歡樂頌》的開頭，附右手的手指編號：

每首歌的頁面都有字母音名、指法提示，以及一個會彈出旋律的播放器，讓你聽聽它應該是什麼樣子。

步驟 6：學節奏（數拍是一項技能）

按對琴鍵只是音樂的一半，另一半是什麼時候按、按多久。跳過節奏的初學者，最後彈出來的歌沒有人聽得出來。

拍子是你會跟著用腳打拍子的那個穩定脈動。音符的長度用拍來計算：

拍號告訴你拍子怎麼分組成小節：

• 4/4 拍：每小節四拍。《歡樂頌》、《小星星》和大部分的音樂都是。
• 3/4 拍：每小節三拍，有華爾滋的感覺。《生日快樂歌》、《奇異恩典》和《G大調小步舞曲》。
• 6/8 拍：每小節六個快速的拍子，感覺上分成兩組、每組三拍。《平安夜》。

解決大多數節奏問題的三個習慣：

1. 彈的時候大聲數拍。頭一個星期左右會覺得有點蠢，之後就變成自然反應了。
2. 使用節拍器。從每分鐘 60 拍左右開始。免費的節拍器 App 就很好用。
3. 長音要按滿拍數。《小星星》每一句的最後一個音都是二分音符：按住兩拍再移動。

步驟 7：早點開始學看譜

一開始可以用字母音名學歌，但會看譜，你才能自己學任何曲子。先從幾個地標音開始，而不是一次背下所有的線和間。

• 大譜表是兩行五線譜連在一起。上面那行有高音譜記號，通常給右手彈；下面那行有低音譜記號，通常給左手彈。
• 中央 C 位在兩行譜表之間，寫在自己的一條短線上（加線）。
• 高音譜表的線由下往上是 E G B D F（英文口訣「Every Good Boy Does Fine」）。間拼成 F A C E。
• 低音譜表的線是 G B D F A（英文口訣「Good Boys Do Fine Always」）。間是 A C E G（英文口訣「All Cows Eat Grass」）。
• 地標音：高音譜記號繞著 G 線（由下往上第二線）捲起來，低音譜記號的兩個點在 F 線（由下往上第四線）的上下兩側。其他的音就從這兩個音往上或往下推算。

接著讀你已經會彈的歌：你會認出那些音形，看譜就容易多了。我們完整的鋼琴五線譜怎麼看指南會一步一步教你。

步驟 8：學你的第一批和弦

和弦是三個或更多個音同時彈奏。最常見的一種叫三和弦，組成方法是彈一個音、跳過一個白鍵、彈下一個、再跳過一個、再彈下一個。換句話說，就是五指位置裡的第 1、3、5 個鍵。

先從這四個開始。光靠它們，就能為大量的民謠、聖詩和聖誕歌曲伴奏：

大三和弦聽起來明亮，小三和弦聽起來比較暗。先彈 C大三和弦再彈 A小三和弦，你馬上就能聽出差別。

順暢換和弦的訣竅。整隻手從 C 跳到 F 再跳到 G，彈起來很笨拙。改成讓左手停在 C 附近，用下面這些叫做轉位的手型：

• C 和弦：C E G（手指 5 3 1）
• F 和弦彈成 C F A（手指 5 2 1）：只有兩根手指移動
• G 和弦彈成 B D G（手指 5 3 1）：手只往下移一個鍵

現在左手反覆彈 C、F、C、G、C，同時哼唱《小星星》，或用右手彈旋律。歌曲頁面列出了每首曲子的和弦，我們的和弦表收錄了每一個和弦，並附鍵盤圖。

步驟 9：雙手合奏

這是每個初學者最大的關卡，一開始覺得根本不可能做到是很正常的。你的大腦正在學習同時發出兩個不同的指令。請一層一層地建立：

1. 先分手練，練到能用慢速不假思索地彈出來為止。
2. 左手從最簡單的開始：每小節一個音。彈《歡樂頌》時，大部分小節的第一拍彈一個低音 C，旋律停在 D 的地方則彈低音 G。
3. 用一半的速度雙手合奏。如果右手卡住了，就再放慢。速度之後自然會來。
4. 一次一小節。第 1 小節連續彈對三次，再練第 2 小節，然後把它們接起來。
5. 把左手升級：從單音換成步驟 8 的完整和弦（先彈 C，停在 D 的樂句則換成 G 或 G7）。
6. 試試虛彈：一隻手正常彈，另一隻手只輕觸自己的琴鍵、不發出聲音。然後兩手交換。這能練協調性，又不會讓你負擔太重。

適合當第一首雙手合奏的曲子：左手彈單音的《歡樂頌》、搭配 C、F、G 和弦的《小星星》，然後是搭配 C、F 和 G7 的《聖者進行曲》。

步驟 10：你的第一個音階

音階是一道音的階梯，能教你的手指移動到五個鍵以外。從 C大調音階開始：從 C 到 C 全部都是白鍵。

• 右手上行：1 2 3（C D E），大拇指從下面穿過去彈 F，接著 1 2 3 4 5（F G A B C）。
• 左手上行：5 4 3 2 1（C D E F G），然後第 3 指跨過去彈 A，接著 2 1（B C）。

分手、慢慢地練，讓大拇指穿指的動作保持順暢，聲音才不會頓一下。之後，G大調音階（一個黑鍵：升F）和 A小調音階（又是全部白鍵）都用一樣的指法。我們所有的音階頁面都列出了雙手的指法。

你的前 30 天：練習計畫

目標是每天 15 到 20 分鐘。每天短短的練習勝過週末一次練很久，因為你的手是在兩次練習之間學會的。

寫一份簡單的練習紀錄：日期、分鐘數、練了什麼，以及你達到的節拍器速度。看到它寫在紙上，能讓你撐過第三週，那是很多人常常開始鬆懈的時候。如果一首歌有一兩個很難的小節，就把大部分時間花在那幾個小節上：一首曲子裡，通常是一小部分佔掉大部分的功夫。

初學者常見錯誤（以及解決方法）

• 彈太快。同一個錯誤犯兩次，就代表你在練習那個錯誤。把速度減半。
• 每次都從頭開始彈。單獨練那個困難的小節，再把它和前後的小節接起來。
• 指法亂用。選定一種指法，寫在譜上，每次都用它。只有每次都是同一個模式，你的手才記得住。
• 一直盯著手看。眼睛看著樂譜或螢幕，用觸感摸黑鍵組來定位。遇到大跳時快速往下瞄一眼沒關係。
• 手指平直又緊繃。讓手指彎曲，手腕保持放鬆。哪裡痠痛就停下來，甩一甩手。
• 只靠看影片學。落下式音符影片很好玩，但光靠它們學不會看譜和數拍。要搭配真正的看譜練習。

App 或老師能幫上忙的地方

這篇指南裡的所有內容，都能用上面連結的頁面免費學會。自己學最難的地方，是知道自己到底有沒有彈對音。幫你確認這一點，是老師提供的主要價值之一，也是我們打造 Piano Lessons App 的核心。它會透過裝置的麥克風聆聽（或透過 USB 或藍牙 MIDI 連接電鋼琴，精準辨識音符），並顯示它聽到了哪些音，讓你不必用猜的。每堂課 5 到 10 分鐘，程度檢測會跳過你已經會的部分，附提醒的每日練習計畫則幫你把 30 天的習慣持續下去。

如果你比較喜歡真人老師，或想比較各種選擇和價格，請參考初學者學鋼琴。

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